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2017年 02月 12日
今日の朝食、サバ缶サンドです。トーストしたパンに、マヨネーズを塗って、・サニーレタス・サバ水煮缶(汁をきって、粗くほぐす)・スライスした玉ねぎ(さっと水で洗い、水気をきる)の順にのせまして、塩・粗びき黒コショウをふりかけ、さらにレモンをジュワ~と絞る。
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